התופעה של מתח והתרגשות יתר לקראת ובזמן מבחני מיון מוכרת לרבים. דרך יעילה לרכישת ביטחון היא הכנה מנטלית שמתבססת על חיבור אמיתי לליבה שלך. שב עם דף נייר ורשום את הדברים הבאים: א. מהן המטרות והרצונות שלך – מדוע אתה מעוניין בתפקיד. ב. מהם המשאבים/ היכולות שלך – מה יש לך להציע לתפקיד, היכן יש לך חולשות ואיך תוכל לפצות עליהן (או, שבמידה שהפער גדול מדי, אולי עדיף לחפש תפקיד שמתאים לך יותר). ג. הערכים שלך – מה חשוב לך בחיים, מהי השקפת העולם שלך. ואז, בדוק עד כמה התפקיד תואם גם את ערכיך.
ההתמקדות בליבה שלך – במה שיש בתוכך היא חשובה, מגבשת ומהווה הכנה טובה לראיון.
